De batterij opladen, maar hoe dan?
Waar laden we onze batterij mee op? Met andere woorden, waar krijgen we weer ‘de juiste’ energie van. En het mooie is, het is vaak iets heel kleins. We hoeven er niet naar op zoek, het komt ons tegemoet. Maar we moeten het wel kunnen ZIEN.
En als we het dan kunnen zien, en ook nog eens kunnen waarderen, dan ontstaat er eigenlijk een automatisch proces. Het kleine zien en waarderen, zorgt voor een verandering in ons lichaam en brein. Probeer het maar eens uit, je zult vanzelf verandering merken.
Waar krijg ik weer de juiste energie van?
Sport is voor mij erg belangrijk. Ik sport gemiddeld vier keer in de week en zorg voor afwisseling (yoga, RPM, padel & squash). Zoveel verschillende redenen zijn te bedenken voor sporten, het hoofd leegmaken maar ook vanuit de wetenschap al die verschillende stofjes die in het lichaam worden aangemaakt. Na drie kwartier RPM voel ik mij als herboren.
Even heerlijk met mijn partner of een vriendin een goed glas wijn drinken. Goede gesprekken voeren of een goede film.
Maar de meeste energie krijg ik van mijn werk. De momenten waarop ik een belangrijke boodschap mag verkondigen, die het maatschappelijk belang dient. Zoals 7 maart tijdens het landelijk congres van het Landelijk Expertise Centrum Kindermishandeling. Om in een bioscoopzaal twee keer een groep kinderartsen, SEH artsen, vertrouwensartsen en nog meer medische professionals te kunnen voorlichten over mensenhandel, dat gevoel is niet te beschrijven. Om samen met Chemelle Kelderman van Bloom And Be You de juiste energie, vibe, weten over te brengen naar het publiek. De lovende reacties van de artsen waaruit blijkt dat onze boodschap is geland, waaruit blijkt dat ze ‘aan’ staan als het gaat om het thema mensenhandel. Maar zeker ook de momenten waarop ik groepen train over mensenhandel of ondermijnende criminaliteit, zoals bij COPE en FairWork Academie. De input, interactie en verbinding met de deelnemers om er samen goede trainingsdagen van te maken. Of de bijeenkomst bij de HAN over jeugdcriminaliteit waar ik een mooie bijdrage mocht geven voor studenten van de minor ‘Ieder Kind Uniek’. De foto's spreken boekdelen.
Dát alles geeft mij nog het meeste energie.
En op het moment dat het even rustig is, komt er weer een aanvraag binnen via LinkedIn voor een interessante spreker voor een bijeenkomst voor schooldirecteuren en veiligheidscoördinatoren van het voortgezet onderwijs. Over het thema schoolveiligheid.
De batterij opladen? Eerder gewoon lekker doorgaan en knallen. Door te genieten van mijn werk, door zo'n aanvragen zoals hierboven. Ongeacht of het doorgaat, ze zoeken een interessante spreker en denken aan mij. Wauw, hoe mooi is dat en wat ben ik daar dankbaar voor.
De juiste energie vinden, de juiste flow en van daaruit (bewuste) keuzes maken, probeer het maar eens.
Vertrouw op het proces
Maak keuzes uit liefde en dankbaarheid
Blijf verbonden aan jezelf
